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今年も確定申告の時期になり、フリーランス（個人事業主）・ひとり起業の女性にとって、昨年度の売上や経費と向き合うタイミングとなりましたね。中には、 これぐらい稼...

自分のホームページがほしい！と思うと、すぐに作り始めたくなっちゃうのではないでしょうか？しかし、作り始める前にやっておくべき2つのことがあります。それをご説明します。

在宅ワークで座っている時間が長いと、足がむくんだり、肩や腰に違和感を感じたりすることも。そこで「座ったままでできるストレッチ・エクササイズ」の動画をご紹介します。

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