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コラム・イベントレポート
在宅ワーク・リモートワーク時におすすめ!座ったままできるストレッチ・エクササイズ
在宅ワークで座っている時間が長いと、足がむくんだり、肩や腰に違和感を感じたりすることも。そこで「座ったままでできるストレッチ・エクササイズ」の動画をご紹介します。
2023-02-02
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